Pause et Sérénité
Massage Bien-être
Le massage Bien-être vous procure une Pause, une Sérénité un instant calme où le seul ressenti est la détente et le bien-être.
Un cocoon pour prendre soin de vous enfant, Femme, Homme, toute personne désireuse de pousser la porte du Mieux-être.
Grâce à différentes techniques les Massages permettent d’Harmoniser, Dynamiser, Tonifier, Relaxer, Ressourcer, Equilibrer, Apaiser…. Votre corps et votre esprit.
Un petit entretien nous permettra d’élaborer ensemble le massage et les huiles qui semblent le mieux adapter à votre « MOI » du moment.
Massage Spécial Dos
« Epaule & Nuque »
Cette partie du corps est souvent sollicitée.
Le dos accumule de nombreuses tensions, le masser régulièrement permet de relâcher raideurs et nœuds.
Il laisse à votre corps un effet bien-être.
Les bienfaits :
- Diminue les tensions
- Apporte de la légèreté
- Nourrit les tissus
- Apaise le corps et l’esprit
- Massage Détente dure 30 min au tarif de 25€
- Massage Energétique dure 40 min au tarif de 35€
- Massage Lâcher-prise dure 60 min au tarif de 55€
Massage Amma
« Corps entier »
Equilibre et Energie
Le massage Amma est une méthode de massage issu du Massage Shiatsu.
Il se pratique assis et habillé sur une chaise ergonomique.
Le massage assis fait appel à différents types de pressions, de pétrissages, d’étirements ou encore de percussions sur certaines parties du corps :
la tête, la nuque, les épaules, les bras, les mains, le dos et les hanches.
Le massage Amma permet d’observer les bienfaits suivants :
-
Dynamise le corps et l’esprit
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Oxygène le cerveau, augmente la concentration
-
Réduit des tensions nerveuses
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Respiration plus efficace
-
Apaise des douleurs générales
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Sommeil Réparateur
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Renforce du système immunitaire
-
Détendu, plus énergique, plus concentré et offrant une meilleure performance dans son travail
Pourquoi faire entrer le Bien-être dans votre entreprise ?
Le massage Amma permet de :
- Valorise votre entreprise en proposant une activité innovante à effet immédiat
- Augmente la motivation
- Diminue des tensions Gestion qui facilite les pressions et situations de stress
- Meilleure énergie
- Meilleure communication interne
- Diminution des accidents de travail
- Lutte contre les troubles musculo-squelettiques
Il peut se pratiquer lors d’évènements ou pour votre entreprise.
Vous pouvez me contacter afin d’élaborer ensemble un devis adapté à votre demande
Le Massage Balinais
« Pijat Bali »
Relaxation & énergie
Le massage Balinais fait voyager votre corps et votre esprit grâce aux différentes techniques asiatiques qui se pratique depuis des siècles à Bali. Il permet de lier relaxation et vous redonne de l’énergie avec son côté dynamique et tonique, vous pouvez ressentir un effet bonne humeur qui agit sur le système nerveux.
Il s’adapte selon vos besoins. Après une heure de ce massage, vous pourrez ressentir une détente générale du corps et de l’esprit.
Les bienfaits :
- Apaise le corps et l’esprit
- Soulage les douleurs musculaires et articulaires
- Améliore la circulation sanguine
- Stimule les points d’énergie
- Massage Rituel Relaxation Balinais dure 60 min au tarif de 55€
- Massage Rituel Lâcher-prise Balinais dure 90 min au tarif de 70€
Massage Bouthanais
« Chaque individu à une capacité d’auto-guérison »
Relaxation profonde, Equilibre Corps et Esprit
L’histoire du Massage Bouthanais :
Kenpho Trinley Gyaltsen, du centre de relaxation Chadorla, m’a enseigné le massage Bouthanais, qui lui a été transmis par son grand-père Yogi.
Il allie des étirements, des frottements, des points d’accupression ainsi qu’un travail de méditation et de visualisation, ce massage permettra donc une relaxation profonde et ainsi d’équilibrer Le Corps et l’Esprit.
Les bienfaits :
- Relaxe en profondeur
- Ressource et nettoie corps et esprit
- Diminue les douleurs articulaires et musculaires
- Equilibre votre moiRelaxe en profondeur
- Ressource et nettoie corps et esprit
- Diminue les douleurs articulaires et musculaires
- Equilibre votre moi
Il se pratique habillé (vêtements souples) sur une table de massage.
Massage Tibétain
« Ku-Nye »
Relaxation profonde et circulation sanguine
Le Massage Tibétain me permet de vous offrir une relaxation profonde, de favoriser la circulation sanguine, d’évacuer les énergies pesantes du corps et ainsi laisser place à une belle circulation et de bonnes énergies, mais aussi de stimuler les méridiens grâce à l’alliance des bols Tibétains et des points d’acupressions.
Il est généralement prodigué en deux fois, une première séance afin de débloquer et rééquilibrer, une seconde séance afin d’harmoniser le corps et l’esprit.
Les bienfaits :
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Harmonise et rééquilibre les énergies
-
Favorise la circulation
-
Stimule les méridiens
-
Relaxation profonde
-
Soulage les douleurs musculaires
- le Massage Tibétain dure 60 min au tarif de 55€
- pour les deux massages Tibétain le tarif est de 90€
Le Shiatsu d’Harmonisation
« N’attendez pas d’être mal pour aller bien »
Soulage et Décontracte
Le Shiatsu est un Massage de Détente et de Remise en forme.
il signifie « Shi » doigt, « atsu » pression, le Massage Shiatsu est une technique qui a été développée au Japon.
Le massage Shiatsu se pratique avec la pression des doigts, des mains et des coudes sur des points d’accupuncture le long des méridiens.
L’être humain possède des capacités d’auto-guérison qui permettent ainsi de rééquilibrer ses énergies.
Le Massage Shiatsu stimule et régule l’énergie, il permet ainsi de rééquilibrer et d’harmoniser le corps et l’esprit.
Les bienfaits :
- Relaxe les muscles et les articulations
- Diminue le stress et les insomnies
- Facilite la circulation sanguine
- Soulage les articulations
- Aide à retrouver un bien-être physique, psychique et mental
Il se pratique sur une table de massage ou un futon. La personne massée est vêtue de vêtement souple.
Shiatsu Enfant
Un enfant à partir de 6 ans peut recevoir un massage Shiatsu, il se pratique sur une table ou un futon, l’enfant massé est vêtu de vêtements souples.
Les bienfaits :
- Renforce les défenses immunitaires
- Améliore la confiance en soi
- Soulage les tensions, le stress, la fatigue
- Diminue les insomnies
permet une meilleure disposition à communiquer - Equilibre le corps et l’esprit
Massage Sportif/Suédois
« Corps entier »
Préparation et Récupération Musculaire et Mentale
Le massage sportif est un atout de la pratique sportive pour tous
Avant et après une séance ou lors d’une préparation sportive spécifique le Massage prépare le corps et l’esprit.
Recevoir le Massage sportif, 2 à 3 jours avant une compétition, permet de mieux gérer le stress et d’optimiser toute la préparation.
Les bienfaits :
- Il aide à diminuer les tensions musculaires
- Soulage les articulations
- Draine le système lymphatique
- Après la compétition, le massage favorise la détente mentale et physique
- Libère les tensions et les toxines
- Son action réconfortante permet de mieux récupérer
- Massage Sportif Redynamisant dure 60 min au tarif de 55€
- Massage Sportif Préparation/Récupération en profondeur dure 90 min au tarif de 70€
Réflexologie Plantaire Energétique
Détente profonde
La Réflexologie Plantaire Energétique permet d’apporter Bien-être globale. Chaque partie du corps est reliée à une zone du pied. Au fil de la séance une détente profonde s’installe.
Les bienfaits :
- Relaxation profonde
- Diminue les tensions et les effets du stress
- Permet la connexion à la Terre
- Le corps retrouve un équilibre et une harmonisation de l’esprit
La Réflexologie Plantaire Energétique de Bien-être n’a pas de visée thérapeutique
Réflexologie Palmaire
« 3000 terminaisons nerveuses, en relation avec tout l’organisme »
Favoriser notre potentiel d’auto guérison
La réflexologie palmaire est un massage sur les zones réflexes qui représentent en miniature les parties du corps. La réflexologie palmaire apporte Bien-être et Détente. Le massage peut se pratiquer assis ou allongé.
La réflexologie s’adapte aux personnes âgées, aux enfants, au sein de votre Entreprises et pour toutes personnes désireuses de recevoir un soin de relaxation.
Les bienfaits :
- Permet d’évacuer le stress du corps
- Redonne l’énergie en tonifiant le corps
- Fait relâcher les tensions et fourbures provoquées par une grande fatigue
- Apaise et calme l’organisme
- Dénoue les tensions, l’anxiété et harmonise le corps
Possibilité de se déplacer en lieux médicalisés, Entreprises, Evènements
Le Shiatsu d’Harmonisation
Des massages exclusivement à but non-thérapeutiques selon la législation française.
Les massages que je dispense sont considérés comme non-thérapeutiques par la législation française. Ils ne peuvent donc en aucun cas se substituer à un traitement médical mais peuvent intervenir en complément de celui-ci.